Recettes Fresh Food Salad

Fresh food salad

La liste d'ingrédients et les étapes clés de la recette d'une Fresh food salad
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Ingrédients

200g de quinoa cru (= 600g quinoa cuit)
250g de tomates cerises
1 avocat
200 g de feta
1/2 oignon rouge
4 dattes
1 poignée de noisettes entières
6 cc d huile d'olive
1 citron
coriandre
menthe
sel & poivre

Les étapes

1
Faites cuire 200g de quinoa dans de l eau salée. Bien l'égoutter.
2
Mettre le quinoa dans un grand saladier. Ajoutez 250g de tomates cerises coupées en deux. Un avocat coupé en cubes. Un demi oignon rouge coupé en tout petits dés.
3
Coupez 4 dattes en petits morceaux, et ajoutez une poignée de noisettes grillées entières.
4
Effritez de la feta au dessus de la salade.
5
Assaissonez avec de la coriandre, de la menthe, de l huile d olive, le jus d un citron. Salez, poivrez, mélangez c est prêt !

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