CHIA PUDDING KIWI MANGUE



INGRÉDIENTS


♦︎1 YAOURT GREC

♦︎ 1,5 CS DE CHIA  ♦︎ 1 CS DE MIEL

♦︎ 2 KIWIS  ♦︎1 MANGUE

 


 

RECETTE


Nettoyez et tranchez deux kiwis.

Tranchez en morceaux une mangue.

 

Dans un saladier mélangez un yaourt grec, 1 cs de miel et 1,5 de graines de chia.

 

Dans un pot de confiture , disposer les fruits puis le yaourt et enfin les fruits.

 

Gardez 2 heures au frigo ou toute une nuit si vous voulez le déguster pour le petit déjeuner.

 

 

ÉTAPE #1

ÉTAPE #2

ÉTAPE #3

ÉTAPE #4

ÉTAPE #5

ÉTAPE #6